问
经期情绪低落想哭
最佳答案
女性在经期出现情绪低落想哭是比较常见的现象，属于正常的，不需过于担心。
原因分析
女性在经期情绪低落想哭的原因：
内分泌
女性由于经期激素水平改变造成情绪低落。
认识
女性对于经期的认识不正确。
注意事项
经期女性应该注意的是：
饮食方面
应均衡营养，避免食用一些刺激过于辛辣刺激性食物。
作息方面
作息规律，避免熬夜和过度劳累。
情绪方面
调畅好情绪，听舒缓的音乐缓解心情。
免责申明：问答仅供参考,请根据实际情况选择就医。
