哺乳期能吃豆角吗

最佳答案

哺乳期内是可以豆角的豆角富含有各种微量元素和维生素，营养成分比较丰富。

举措建议

在哺乳期内应该多吃一些新鲜的蔬菜、水果和营养容易消化的食物，要注意保持饮食规律，豆角是属于富含维生素和微量元素的食物，哺乳期内适量的吃豆角，对身体有益处，哺乳期内也可以多吃一些牛羊肉，牛奶，豆制品，蛋类，海鲜类的食物。

注意事项

要注意保持饮食规律，保证营养的均衡，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性的食物。